روتين العناية بالبشرة اليومي المثالي لبشرة صحية ومتوهجة

يُعدّ اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة أمرًا أساسيًا للحفاظ على بشرة صحية ونضرة. سواءً كانت بشرتكِ جافة، أو دهنية، أو مختلطة، أو حساسة، فإن اتباع نظام مُنظّم يُساعد في الحفاظ على توازن بشرتكِ وإشراقتها. إليكِ دليل خطوة بخطوة حول كيفية العناية ببشرتكِ يوميًا، وأفضل المنتجات التي يُمكنكِ استخدامها في كل مرحلة.

روتين العناية بالبشرة الصباحي

1. التنظيف - ابدأ يومك بغسل وجهك بمنظف لطيف يزيل الزيوت والشوائب المتراكمة طوال الليل دون تجريد بشرتك.

   • موصى به: منظف جل الصباح منخفض الحموضة من Cosrx (لجميع أنواع البشرة)

2. التونر – يساعد التونر على موازنة مستويات الحموضة في بشرتك وتحضيرها لامتصاص أفضل لمنتجات العناية بالبشرة.

   • موصى به: تونر Soon Jung pH 5.5 من Etude House (للبشرة الحساسة) أو تونر ومرطب البشرة الكريمي من Laneige (للبشرة الجافة)

3. سيروم - اختاري سيرومًا يناسب بشرتكِ. سيروم فيتامين سي يُساعد على تفتيح البشرة، بينما يُوفر سيروم حمض الهيالورونيك ترطيبًا عميقًا.

   • يوصى به: سيروم تفتيح البشرة Yuja Niacin من Some By Mi (لتفتيح البشرة) أو سيروم Yehwadam Revitalizing من The Face Shop (لمكافحة الشيخوخة)

4. الترطيب - الترطيب أساسي! استخدمي مرطبًا خفيفًا للحفاظ على ترطيب بشرتكِ دون انسداد المسام.

   • يوصى باستخدام: كريم Missha Super Aqua Ultra Hyalron (للترطيب) أو كريم Dr. Jart+ Cicapair Tiger Grass (للبشرة الحساسة)

5. واقي الشمس – الخطوة الأكثر أهمية في روتينك الصباحي هي وضع واقي الشمس لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

   • موصى به: واقي الشمس اليومي من الأشعة فوق البنفسجية من Innisfree SPF 50+ (خفيف الوزن وغير دهني)

روتين العناية بالبشرة في المساء

1. التنظيف المزدوج – ابدأي بمنظف قائم على الزيت لإزالة المكياج والحماية من الشمس، ثم استخدمي منظفًا قائمًا على الماء لإزالة الأوساخ والعرق.

   • موصى به: بلسم التنظيف Clean It Zero من Banila Co (منظف زيتي) + منظف لطيف يومي بحمض الساليسيليك من Cosrx (للبشرة المعرضة لحب الشباب)

2. التقشير (2-3 مرات في الأسبوع) - تقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام.

   • موصى به: تونر Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle (تقشير لطيف)

3. التونر - تمامًا كما في الصباح، ضعي التونر لإعادة التوازن لبشرتك.

4. العلاج/المصل – استخدمي الأمصال التي تحتوي على مكونات فعالة مثل الريتينول أو الببتيدات أو النياسيناميد لإصلاح البشرة خلال الليل.

   • موصى به: سيروم سولواسو للعناية الأولى المنشط (لمكافحة الشيخوخة والترطيب)

5. كريم العين – ربتي بلطف على كريم العين لترطيب البشرة وتقليل الخطوط الدقيقة.

   • موصى به: جل العيون Laneige Water Bank

6. الترطيب – ضعي كريمًا ليليًا مغذيًا أو قناعًا للنوم للحفاظ على بشرتك ناعمة ورطبة طوال الليل.

   • موصى به: قناع النوم المائي من Laneige (للترطيب)

نصائح إضافية لبشرة صحية

• حافظ على رطوبة جسمك عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء.

• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.

• احصل على قسط كافٍ من النوم للسماح لبشرتك بإصلاح نفسها.

• تجنب لمس وجهك لتجنب ظهور البثور.

• استخدمي غطاء وسادة حريريًا لتقليل الاحتكاك ببشرتك أثناء النوم.

باتباع هذا الروتين اليومي للعناية بالبشرة، ستحصلين على بشرة مشرقة وصحية بفوائد طويلة الأمد. اكتشفي أفضل منتجات العناية بالبشرة الكورية لدى SparkleSkin لتجدي المنتج المثالي لنوع بشرتك!

تسوق الآن على SparkleSkinKorea.com!