ホルモン性ニキビと韓国のスキンケアサイクルメソッド

ホルモン性ニキビは、特に生理周期、妊娠、ストレスによる変動を経験する女性にとって最も頑固な肌の悩みの一つです。2025年、韓国の美容専門家はホルモンの変化に合わせてルーティンを調整する「サイクルスキンケアメソッド」を推奨しています。

この方法の仕組み

• 第1週（卵胞期）: 保湿とやさしい角質ケアに注力しましょう。

• 第2週（排卵期）: 抗酸化物質でバランスを保ちます。

• 第3〜4週（黄体期）: 抗炎症およびニキビ対策成分を使って吹き出物に対抗しましょう。

ホルモン性ニキビのためのK-ビューティー成分

• Green Tea Extract: 炎症と皮脂の分泌を鎮めます。

• Licorice Root: ニキビ跡を明るくします。

• Beta-Glucan: バリアのダメージを修復します。

SparkleSkin プロのヒント
生理周期に合わせて肌の変化を追跡し、製品を使い分けましょう — この方法はホルモンによる肌荒れを最大50％軽減することがよくあります。