🌙 2025年の韓国の夜間スキンケアルーティン：修復と再生
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日中は肌を守ることが中心ですが、夜のルーティンは深い修復、栄養補給、若返りのために設計されています。韓国の美容哲学では夜が肌の回復に最適な時間とされており、2025年のルーティンは先進的なトリートメントと贅沢なケアでそれを反映しています。
ステップ1：ダブルクレンジング
有名な韓国のダブルクレンジングは依然として不可欠です。
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オイルベースのクレンザー — 日焼け止め、メイク、余分な皮脂を落とします。2025年の人気の選択肢には、緑茶種子や高麗人参根などの天然オイルを含むクレンジングバームがあります。
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水ベースのクレンザー — 優しい泡またはジェルクレンザーで、バリアを乱さずに毛穴を清潔に保ちます。
ステップ2：角質除去（週2～3回）
厳しいスクラブの代わりに、2025年の韓国人はBHA、PHA、酵素ベースの角質除去剤を好みます。これらは肌の質感を滑らかにし、ニキビを清潔にし、バリアの健康を維持しながら徐々にシミを薄くします。
ステップ3：トナー／ファーストトリートメントエッセンス
洗顔後、肌は水分補給を必要とします。多くの人は肌バリアを修復し細胞のターンオーバーを促進する発酵トナーとエッセンスを選びます。ライストナーとツボクサ豊富な化粧水は時代を超えた定番です。
ステップ4：トリートメント＆セラム
夜はより重めのターゲットトリートメントを使う時間です。2025年の人気オプションは以下の通りです：
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ペプチドセラムはアンチエイジングとハリのために。
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エクソソームセラムは高度な再生のために。
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ツボクサまたはティーツリーセラムはニキビ肌向けです。
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ナイアシンアミドセラムは明るさとトーン均一化のために。
韓国ブランドは現在、複数の有効成分を一つに組み合わせた多層アンプルをよく作っています。
ステップ5：アイクリーム
高麗人参とペプチドベースのアイクリームがトレンドで、細かいシワ、むくみ、クマにアプローチします。軽くて栄養豊富なテクスチャーが睡眠前に理想的です。
ステップ6：保湿剤またはスリーピングマスク
ここでルーティンは贅沢になります。2025年には、バリア修復クリーム、プロバイオティクス保湿剤、ハイドロゲルスリーピングマスクが主流です。これらは水分を閉じ込め、肌が夜間に再生するための繭のような効果を作り出します。
ステップ7：オプション – オーバーナイトトリートメント
K-ビューティーはオーバーナイトマスクで有名です。2025年には、凍結スリーピングパック、ハイドロゲルマスク、ペプチド配合クリームが登場し、寝ている間に肌に溶け込み、有効成分を届けます。
💡 プロのヒント： 多くの韓国人は夜の「スキップケア」を実践しており、肌に負担をかけないように少ないけれど濃縮された製品を使います。
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