How to Build a Skincare Routine with Centella Asiatica

センテラアジアチカを使ったスキンケアルーティンの作り方

ツボクサは単なる流行の成分ではなく、落ち着く韓国のスキンケアルーティンの基盤です。肌がよくストレスを感じたり、刺激を受けたり、疲れている場合は、ツボクサ配合製品を段階的に取り入れる方法をご紹介します。


ステップ1:やさしくクレンジング

ツボクサ配合のマイルドなクレンザーで、肌を落ち着かせながら不純物を取り除くことから始めましょう。

ステップ2:ツボクサトナーまたはエッセンス

赤みを鎮めながら保湿と肌の準備を助けます。ナイアシンアミド配合の水っぽい処方を選ぶとさらに美白効果が期待できます。

ステップ3:ターゲットシカセラム

高濃度のツボクサエキス(またはマデカソサイド)配合のセラムは、炎症、ニキビ跡、刺激を深く抑えます。

ステップ4:ツボクサクリームまたはジェル

脂性肌には軽いジェル、乾燥やダメージ肌にはリッチなクリームを選びましょう。これで保湿を閉じ込め、肌バリアを強化します。

ステップ5:日焼け止め

最後にSPFで仕上げましょう(ツボクサ配合ならさらに鎮静効果アップ)。


なぜ効果的なのか

  • ツボクサは刺激を鎮めるだけでなく、コラーゲン生成も促進し、アンチエイジングに優れています。

  • 保湿のバランスを整えつつ炎症を抑え、すべての肌タイプに適しています。

  • 多段階の韓国スキンケアルーティンに重ね使いするのに最適です。


2025年のベストツボクサ製品

  • Purito Centella Unscented Serum – 敏感肌に安全。

  • COSRX Centella Blemish Cream – ニキビや吹き出物の回復に。

  • Dr. Jart+ Cicapair Cream – 代表的な赤み対策クリーム。

  • Skin1004 Madagascar Centella Ampoule – 純粋で軽やかな保湿。


💡 プロのヒント: ツボクサは保湿のためにヒアルロン酸、美白のためにナイアシンアミドと組み合わせて使うと効果が最大化します。

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