हार्मोनल एक्ने और कोरियाई स्किनकेयर साइकिल विधि

हार्मोनल मुँहासा सबसे जिद्दी त्वचा की समस्याओं में से एक हो सकता है, खासकर उन महिलाओं के लिए जो मासिक धर्म चक्र, गर्भावस्था, या तनाव के दौरान उतार-चढ़ाव का अनुभव करती हैं। 2025 में, कोरियाई सौंदर्य विशेषज्ञ “साइकिल स्किनकेयर मेथड” को बढ़ावा दे रहे हैं ताकि हार्मोनल बदलावों के अनुसार रूटीन को अनुकूलित किया जा सके।

यह तरीका कैसे काम करता है

• सप्ताह 1 (फॉलिकुलर चरण): हाइड्रेशन और कोमल एक्सफोलिएशन पर ध्यान दें।

• सप्ताह 2 (ओव्यूलेशन): एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ संतुलन बनाए रखें।

• सप्ताह 3–4 (ल्यूटियल चरण): ब्रेकआउट से लड़ने के लिए सूजन-रोधी और मुँहासे-रोधी सामग्री का उपयोग करें।

हार्मोनल मुँहासे के लिए के-ब्यूटी सामग्री

• Green Tea Extract: सूजन और तेल उत्पादन को शांत करता है।

• Licorice Root: मुँहासे के बाद के निशानों को उज्जवल करता है।

• Beta-Glucan: बाधा क्षति की मरम्मत करता है।

स्पार्कलस्किन प्रो टिप
अपने मासिक धर्म चक्र के साथ अपनी त्वचा में होने वाले बदलावों को ट्रैक करें और उसी के अनुसार उत्पादों को घुमाएं — यह तरीका अक्सर हार्मोनल फ्लेयर-अप को 50% तक कम कर देता है।