Nouveau dans les soins de la peau coréens ? Voici une routine simple de 7 jours pour débutants
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Commencer une routine de soins coréens peut sembler intimidant avec toutes les étapes et produits — mais ne vous inquiétez pas ! Nous avons créé un plan simple de 7 jours pour vous initier au K-beauty sans stress.
Cette routine adaptée aux débutants se construit progressivement, aidant votre peau à s'adapter tout en vous enseignant les bases de la superposition et des soins.
Rayonnons — une étape à la fois !
Jour 1 : Commencez par les bases – nettoyant et hydratant
Choisissez un nettoyant doux à pH bas et une crème hydratante légère. Une peau propre + hydratée est la base de toute routine K-beauty.
Essayez :
- Low pH Good Morning Gel Cleanser (COSRX)
- SoonJung 2x Barrier Intensive Cream (Etude House)
Jour 2 : Ajoutez un écran solaire le matin
La protection solaire est incontournable dans les soins coréens. Même à l'intérieur, les UV peuvent endommager votre peau.
Essayez :
- Beauty of Joseon Relief Sun : Riz + Probiotiques SPF50+
- Isntree Hyaluronic Acid Watery Sun Gel
Jour 3 : Introduisez un tonique après le nettoyage
Un tonique hydratant prépare votre peau à mieux absorber les couches suivantes et apporte un supplément d'hydratation.
Essayez :
- Isntree Green Tea Fresh Toner
- Toner Round Lab Dokdo
Jour 4 : Temps pour l'essence ou le sérum
Maintenant que votre peau est habituée aux bases, introduisez une essence ou un sérum apaisant pour cibler des problèmes spécifiques de la peau (comme le teint terne ou les rougeurs).
Essayez :
- Beauty of Joseon Calming Serum (Thé Vert + Panthénol)
- Essence Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power
Jour 5 : Essayez les masques en tissu (2-3 fois par semaine)
Chouchoutez votre peau avec une hydratation et un éclat supplémentaires. Utilisez un masque en tissu le soir et détendez-vous.
Essayez :
- Masque ampoule Mediheal N.M.F Aquaring
- Masque en tissu pH acide doux Abib
Jour 6 : Apprenez à superposer les produits (léger à riche)
Appliquez vos produits dans l'ordre du plus léger au plus épais :
- Nettoyant
- Toner
- Essence/Sérum
- Hydratant
- Écran solaire (matin uniquement)
Concentrez-vous sur des tapotements doux plutôt que sur des frottements.
Jour 7 : Observez votre peau et ajustez
Maintenant que vous avez terminé votre première semaine, remarquez comment votre peau se sent. Éclatante ? Plus calme ? Sèche ? Vous pouvez progressivement explorer de nouveaux produits ou étapes comme les exfoliants, les crèmes pour les yeux ou les masques de nuit — un à la fois.
Réflexions finales :
Commencer avec les soins de la peau coréens ne doit pas être compliqué. Ce plan de 7 jours donne à votre peau le temps de s'adapter et vous aide à construire une routine qui vous convient — étape par étape.
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